مدونة تهتم بالصحة و كيفية الحفاظ عليها

في أسبوع أحصلي على بشرة رائعة





في أسبوع احصلي على بشرة رائعة 


بسبب مشاغل الحياة و العديد من الالتزامات و الكسل كذلك لا نعتني جيدا ببشرتنا ونكتفي بغسلها ووضع كريمات عادية .  



سنعطيك برنامجاً لأسبوع كامل ، وراقبي نتائج ذلك على بشرتك وستتأكدين من ذلك من خلال تعليقات الآخرين.
والبرنامج هو مزيج من اقتراحات خبيرة التجميل جيل فارير هولز في كتابها "وصفات من أجل الجمال" وكتاب طبيب الجلد صبري قباني "جمالك سيدتي"، وميزاته أنه غير مكلف أبداً، طبيعي، يناسب كل البشرات، وتقومين بعمله في المنزل. ويمكن تطبيقه على الوجه وعلى الجسم أيضاً .

قومي باتباع الخطوات التالية:
اغسلي وجهك جيداً. وحضري حمام البخار ، كمشة من البابونج أو أكياس البابونج في ماء حرارته عالية. ضعي وجهك فوق البخار المتصاعد بعد وضع منشفة على رأسك لتحصلي على أفضل النتائج ، هذا الحمام يفتح المسامات لأنك ستقومين بتنظيف بشرتك الآن ، بعد عشرين دقيقة، اخلطي القليل من السكر مع زيت اللوز مع قطرتين ليمون مع ملعقة نخالة قمح. قومي بفرك وجهك بلطف، هذا هو المقشر الطبيعي الذي سيزيل الخلايا الميتة ، بعد ربع ساعة أزيليه جيداً بالماء الفاتر، ضعي قطعة ثلج على وجهك وحركيها بحركة دائرية حتى تذوب ، ثم أدهني وجهك بماء الورد ، وضعي كريمك المرطب.



No comments:

Post a Comment